ダンス創作・ダンス表現

　ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。

大転子にくっつく、外旋六筋群のお話！

前回の画像で示したように、股関節の周りに小さな外旋用の筋肉が6つあります。

そして、ここで ...

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大腿骨のブロックのお話。

前回は大腿骨には、大転子、小転子があるお話をしました！

ここにくっつく筋肉がとても重要なので紹介します ...

　本間達也の素が分かるようなどっちでもいいけど、ちょっと気になる赤裸々なトークをお届け！

私の中の流行感覚、儀式について。

　本間さんの素が分かるようなどっちでもいいけど、ちょっと気になる赤裸々なトークをお届け！

サロメ公演のシナジー演出とダイエット

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ある人が言っていたこと。

“間違えた姿勢は無数あるけど、正しい姿勢は一つしかない。“

これに私の解釈を加えて、

“間違えた姿 ...

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骨盤の話を進めてきました！

私にとって（他のプロの方も！）とても重要セクションなのでおさらいして、

最後に簡単に外旋六筋についてお話し ...

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重要投稿続き！骨盤帯のお話。

今日は性差で（今どきジェンダーレスな時代ですが）骨盤の形が違うというお話です。

結論から伝えると、（骨格 ...

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今日は、骨盤帯のお話！いわゆるお尻＝ヒップボーンは3つの大きな枠組みでできています！

仙骨（＋鼻骨）、左右の寛骨（坐骨＋腸骨＋恥骨）です！ ...

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サロメ公演のシナジー演出とダイエット

　様式シリーズは、伝統的なものの様式と私のアーティスティックな創作的な儀式を ...

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腰椎のターン！

さて、今回の結論から申しますと、背骨で最も動きやすいのは、

腰椎第1と胸椎第11と第12です！

なので、背中 ...

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前回に引き続き胸ブロック！のお話です。

側湾症というのがあるのですが、女性で12歳〜13歳くらいの成長期になりやすい突発的側湾症というものが ...

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背骨のお話で、正しいアライメントの確認をしてきました。

今日は、繊細ですがとても大切なお話。

それは胸骨（肋骨全体）についてです。

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“背筋“が真っ直ぐは、“背骨“が一直線はとは違う！

前回は、頭蓋骨、肋骨、骨盤の並びのお話をしました！

背筋を真っ直ぐにする、つ ...

ダンス創作について

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今日は、運命共同体のお話。
今まで、胸椎、肋骨、胸骨のお話をしてきましたが、
これはすべてくっついているんですね。（浮肋はくっついてません） ...