生活の探究・生き方

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  • 2021.10.19

【メディアレター】カフェの物産展的ビジネスモデル、米マリオットのフランチャイズ的ビジネスモデルの光と闇

▼今週の一言 BIZ&TEC ニュース  私が見たニュースから気になるものをセレクトし、1週間の振り返りをダンサーの視点でコメントするコーナーです。 商品を売り出すな!物産展的広告のあり方。米マリオットのフランチャイズ的闇

  • 2021.10.18

【本】ビタミンバイブルを読んで、大切なポイント

目標:ビタミンバイブル(ひろゆき(2chの方)おすすめ)を読んで、必要な食材とその効果をまとめる とはいえ、摂取すべきものは上げるとキリがないので、特に押さえておきたいものを探す。 結論的には、トマト、ねぎ系、ブロッコリー、ほうれん草、さつ […]

  • 2021.10.04

【▼美と健康とダンスのためのカラダ解剖学】タックインはとても危険なNG姿勢です!

 ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。 前回は、正しい体の並びの位置(アライメント)のお話をしました。 今回は、もう少し詳細の タックインについてみていきましょう! 前回のように体には、ランドマークとして並びもありま […]

  • 2021.09.27

【▼美と健康のダンス解剖学】アライメントについて、正面・横から見た時のランドマーク

 ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。 アライメントを知るメリットは前回お伝えしました! では、どのようにしてカラダの正しい位置を感じるか? それは、 ①正面から見た時 左右の、肩・腰・膝の3つが水平になっていて、 […]

  • 2021.09.14

【これまでのダンス解剖学まとめ②】筋肉篇

◯筋肉 筋硬度が大きいと瞬発的な筋肉、小さいと持久的であることが多い。ゆえに瞬発鉄筋肉は柔らかく感じる。 【随意筋と不随意筋】 心拍数(心筋)を上げるウォームアップや姿勢を正すことにより間接的に臓器(平滑筋)が活性化する! 【起始停止】筋肉 […]

  • 2021.09.14

【▼美と健康のダンス解剖学】ダンスにおけるアライメントの大切さとは。

 ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。 筋肉ブロックは終了しました! これにて、骨格と筋肉クリアですー!おめでとうございます! 筋肉に関しては、深〜い研究があると思うので、そちらはまたわかり次第随時お知らせします! […]

  • 2021.09.14

【▼今週の一言 BIZ&TEC ニュース】ワクチン証明書に罰金、水企業買収、フェイスブックスマートグラス、漫画ネームアプリworld maker

 私が見たニュースから気になるものをセレクトし、1週間の振り返りをダンサーの視点でコメントするコーナーです。 ワクチン証明書に罰金、水企業買収、フェイスブックスマートグラス、漫画ネームアプリworld maker

  • 2021.09.07

【▼美と健康のダンス解剖学】収縮してるけど伸びてる筋肉とは?短縮性収縮と伸張性収縮と等尺性収縮のお話

 ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。 今回は、伸びているけど縮んでいる筋肉という面白い話! 前回までのおさらいで、筋肉には、 主動筋、拮抗筋、協力筋、安定筋の4つがあると書きました!(覚えていない人は復習してね!) […]

【BIZ&TEC ニュース】良いエンタメ・文化に触れる方法!?ウィンドウズ11、スマホで身分証明羨ましい。

 私が見たニュースから気になるものをセレクトし、1週間の振り返りをダンサーの視点でコメントするコーナーです。 良いエンタメ・文化に触れる方法!?ウィンドウズ11、スマホで身分証明羨ましい。

  • 2021.08.12

【▼アート・ダンスの様式美】世阿弥「風姿花伝」②12、13歳について

 様式シリーズは、伝統的なものの様式と私のアーティスティックな創作的な儀式をお届けするコラム。 能楽者の世阿弥の著書「風姿花伝」の年齢について。 12、13歳について、 稚児姿の魅力を使うべし。 すごく客観的ですよね。花伝書は文字通り、演者 […]

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