- 2021.07.30
【▼美と健康のカラダ解剖学 】過伸展は怪我につながる。
ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。 今回は、関節の過伸展のお話。 文字のごとく、伸展が過ぎてしまうこと。 伸展とは何か。関節が伸びる方に動くこと。 関節は、二つ以上の骨でできていて、それが過伸展すると、怪我につなが […]
生活の探究・生き方
1/22ページ
- 2021.07.29
【▼美と健康のカラダ解剖学】腱と靭帯について
ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。 今回は、靭帯と腱のお話。 前回は、筋肉の収縮と起始停止に関してお話してきました！ 今回の靭帯、腱、そして筋肉の役割の違いについて確認しましょう！ 筋肉とは、 骨と骨を（腱を通じ […]
- 2021.07.28
【▼美と健康のカラダ解剖学】起始停止の大切さと深層外旋六筋を知ることで、太ももが細くなる！？
ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。 今回は、筋繊維のお話。 筋肉って、ゴム繊維がたくさん束になっているようなイメージです。 引っ張ると伸びるイメージ。←これがストレッチ そして、筋繊維を脳からの指令で収縮させると […]
- 2021.07.27
【▼本間さんの素の記録】テストの思い出、私の記憶術
本間達也の素が分かるようなどっちでもいいけど、ちょっと気になる赤裸々なトークをお届け！ テストの思い出、私の記憶術
- 2021.07.27
【▼生活の探究・本間さんの素の記録】モテるとは何か？
本間さんの素が分かるようなどっちでもいいけど、ちょっと気になる赤裸々なトークをお届け！ モテるとは何か？
- 2021.07.27
【▼美と健康のダンスカラダ解剖学】ついに筋肉シリーズへ、随意筋と不随意筋とは。表現者として横隔膜をコントロールできることは、とても重要なことです。
ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。 骨ブロックが終了し、 今回から、筋肉ブロックです！ まずは、随意筋と不随意筋のお話！ 随意筋とは自分の意思で動かせる筋肉！ 不随意筋は自分の意思では動かせない筋肉ですね！ 自分 […]
- 2021.07.26
【▼本間さnの素の記録】忘れられない親からの言葉→バレーボールは床で決まる！
本間達也の素が分かるようなどっちでもいいけど、ちょっと気になる赤裸々なトークをお届け！ 忘れられない親からの言葉→バレーボールは床で決まる！
- 2021.07.25
【▼美と健康のカラダ解剖学 】腕と脚の骨の構造は似ている。キーボード操作では、尺骨と橈骨はツイストしている。
ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。 腕は、肩側から、上腕骨→橈骨＋尺骨でできていいます。 前回の脚にとても似ている構造。股関節側から大腿骨→脛骨＋腓骨がありました！ もっと言えば、腕には、動く方向の多い肩関節があ […]
- 2021.07.25
- ラジオ,
【▼本間さんの素の記録】大人になるってのは、自分の好きなことが明確になることだ！
本間達也の素が分かるようなどっちでもいいけど、ちょっと気になる赤裸々なトークをお届け！ 大人になるってのは、自分の好きなことが明確になることだ！
- 2021.07.24
【▼本間さんの素の記録】体内記憶とシモなお恥ずかしと目立ちたがり
本間達也の素が分かるようなどっちでもいいけど、ちょっと気になる赤裸々なトークをお届け！ 体内記憶とシモなお恥ずかしと目立ちたがり