生活の探究・生き方

　ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。

今週から大腿骨のブロックに入っていきます！

大腿骨には、大転子、小転子があります。（写真あり）

これは筋肉がくっつきやすくなるために形 ...

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今回は、改善への意識のお話！

私は、内股になってしまうとか、太ももが太いなど悩みがあり、そこにフォーカスして外股にしようとか、前太ももを使わないよ ...

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引き続き、股関節のお話。

吸盤に近い構造で股関節ソケットと大腿骨頭がくっついているお話をしました！

今回は、そのケガについてです！

　本間達也の素が分かるようなどっちでもいいけど、ちょっと気になる赤裸々なトークをお届け！

あなたの周りにいるぶりっ子ってどんな人？

　本間達也の素が分かるようなどっちでもいいけど、ちょっと気になる赤裸々なトークをお届け！

100万円あったら機材購入のアップデートするかな

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股関節のお話。

前回は、股関節がテクニックの指標としてみられやすいというお話をして、なおかつ股関節は球関節なので多様な動きをすることを簡単にお話し ...

本間さんの素が分かるようなどっちでもいいけど、ちょっと気になる赤裸々なトークをお届け！

時間に縛られて働くのは嫌？

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今日は、股関節のお話。股関節ってすごく興味ある部分。

なぜなら、ダンスでよく使うターンアウトや、開脚、前屈など体の柔軟性の指標としてよくみられやす ...

▼本間達也の素 お題トーク　本間達也の素が分かるようなどっちでもいいけど、ちょっと気になる赤裸々なトークをお届け！

理想のタイプと今まで付き合った人のタイプを教えて！

本間さんの素が分かるようなどっちでもいいけど、ちょっと気になる赤裸々なトークをお届け！

100年後の世界は働かなくて良くなってる？

　過去のSNSやブログを遡る本間達也の恥ずかしい一面も見れるコーナー。(mixi高校→Facebook大学→FC2大学→Facebook大学)

私のやる気スイッチ

▼今週の一言　BIZ＆TEC ニュース

私が見たニュースから気になるものをセレクトし、1週間の振り返りをダンサーの視点でコメントするコ ...

ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。

ある人が言っていたこと。

“間違えた姿勢は無数あるけど、正しい姿勢は一つしかない。“

これに私の解釈を加えて、

“間違えた姿 ...

私の新しい生活様式

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今週は、筋肉肥大や怪我について。

結論は、自分の体の使い方や生活が原因です。（骨格や生まれつきというものはほとんど影響していません。）