【腰痛改善】仙腸関節の痛み
日常から、今この瞬間からできる、笑顔になるための姿勢改善シリーズ！
第一回目は腰痛です！
さて、腰痛と言ってもたくさんあるのですが、仙腸関節の痛みの改善についてお伝えします！
これを解決する方法、そ ...
姿勢は、人の人生を左右します。
”体に意識を向けること”で健康になる情報をダンサーの視点から実践を踏まえお届けしたいと思います。
現在（2019）、ダンス活動を10年以上続けてきて感じていることがある。
「日常からカラダに意識を向けることで、“体の ...