生活の探究・生き方

　本間達也の素が分かるようなどっちでもいいけど、ちょっと気になる赤裸々なトークをお届け！

忘れられない親からの言葉→バレーボールは床で決まる！

　ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。

腕は、肩側から、上腕骨→橈骨＋尺骨でできていいます。

前回の脚にとても似ている構造。股関節側から大腿骨→脛骨＋腓骨がありました！

もっ ...

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大人になるってのは、自分の好きなことが明確になることだ！

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体内記憶とシモなお恥ずかしと目立ちたがり

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前回ひざ下のお話、脛骨と腓骨がありました！

脛骨と腓骨の下末端は、くるぶし＝内果（脛骨）、外くるぶし＝外果（腓骨）

になります。 ...

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今週からは、膝下のお話です！

これまでの股関節は、大腿骨という1本の骨でしたが、

膝下には、脛骨と腓骨という骨があります。

▼今週の一言　BIZ＆TEC ニュース

私が見たニュースから気になるものをセレクトし、1週間の振り返りをダンサーの視点でコメントするコーナーです。
【今週の一言】実用的、マリオ、ドラゴンボール、AI作曲 ...

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前回の股関節の可動域のお話の続き！

今回は、外旋のお話！

個人的なエピソードですが、私は、内股なので、ここが最大の課題です。そしてダン ...

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共感してもらえないこと

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前回お話しした可動域のお話！

関節（今回は股関節）には、可動できる角度の限界範囲があります。

そこで前回浮かび上がった疑問を解決してい ...

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今日は可動域のお話し！

皆さな、ストレッチや踊っていて、これ以上いかないと思うことありますよね。

これは、確かに体が硬い＝（筋肉 ...

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寝付けないのは幻想！？

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大転子にくっつく、外旋六筋群のお話！

前回の画像で示したように、股関節の周りに小さな外旋用の筋肉が6つあります。

そして、ここで ...

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大腿骨のブロックのお話。

前回は大腿骨には、大転子、小転子があるお話をしました！

ここにくっつく筋肉がとても重要なので紹介します ...

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宇宙人は未来人