生活の探究・生き方

　ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。

前回に引き続き胸ブロック！のお話です。

側湾症というのがあるのですが、女性で12歳〜13歳くらいの成長期になりやすい突発的側湾症というものが ...

　本間達也の素が分かるようなどっちでもいいけど、ちょっと気になる赤裸々なトークをお届け！

戦争がなくなるには人の〇〇なところを見つける

▼本間達也の素の記録

最近、5行のノートを毎日つけてます。
5行ノートとは、毎日自分がやったことを5つ書きます。
箇条書き日記みたいなもんですね。

はい、ここで日記と聞いて無理と思ってしまうとも ...

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背骨のお話で、正しいアライメントの確認をしてきました。

今日は、繊細ですがとても大切なお話。

それは胸骨（肋骨全体）についてです。

プロと命懸けの違い（今までに痛かったことVER）
健康ってとっても大事です。

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“背筋“が真っ直ぐは、“背骨“が一直線はとは違う！

前回は、頭蓋骨、肋骨、骨盤の並びのお話をしました！

背筋を真っ直ぐにする、つ ...

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モテる部活とは！？

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正しい立ち方について。（一口には言えないし、正解は目的に応じて複数あることを前提に考えます。）

私が重要だと思っているのは骨盤の上前腸骨刺と恥骨でで ...

コロナに効くというよりかは、いつも健康でいれば風邪もひかないよねという発想です！
なので、睡眠・運動・精神的状態もとても大切。

私は冬は、この黄金カルテットで、
あ、なんか調子悪いという時も乗り越えられまし ...

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前回は、頭蓋骨、肋骨、骨盤が正面から見ても、横から見ても真っ直ぐに並んでいることが大切というお話をしました！
そして、それをつなぐ背骨はどのようなカー ...

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私はこんな時に寂しくなります

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胸骨の重要な話と腰椎のお話には入る前に、今日は、

頭蓋骨、肋骨、骨盤が同じ軸に並んでいることが重要であることをお伝えいたします！

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I love youは、相手への確認作業です

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私の変えたいところ

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【お題ガチャ】爪を噛む癖を治す方法と街の犯罪率が下がる方法！？