ダンス創作・ダンス表現

　ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。

筋肉ブロックは終了しました！

これにて、骨格と筋肉クリアですー！おめでとうございます！

筋肉に関しては、深〜い研究があると思うので、そ ...

　様式シリーズは、伝統的なものの様式と私のアーティスティックな創作的な儀式をお届けするコラム。

能楽者の世阿弥の著書「風姿花伝」の年齢について。

24、25歳！

この頃は、発声も正しくなり、体格も安 ...

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今回は、伸びているけど縮んでいる筋肉という面白い話！

前回までのおさらいで、筋肉には、

主動筋、拮抗筋、協力筋、安定筋の4つがあると書 ...

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能楽者の世阿弥の著書「風姿花伝」の年齢について。

17、18歳！

この頃は、声が変わっていって、体つき ...

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今回は、安定筋のお話！

今までは、腕を曲げたりするときに、

収縮や弛緩するときに働く筋肉に着目してきました！

では、安定筋 ...

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能楽者の世阿弥の著書「風姿花伝」の年齢について。

12、13歳について、

稚児姿の魅力を使うべし。

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今回は、協力筋のお話。

前回の主動筋と似た働きをしている筋肉です。

例えば具体的にいうと、腹筋を使っているときに、腸腰筋もサポー ...

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今回は、振付創作のお話ではなく、

能楽者の世阿弥の著書「風姿花伝」を読み素敵な言葉があったのでお伝えいたします！

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前回お話した振り付け創作のお話。

まず大きく分けて3つのダンスシーンで振り付けの大切さが違う。

①映像 ...

偉人ニコラ・テスラ、映像の振り付けとライブのダンスの違い

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今回は振り付け創作としての私の様式のお話。

...

◯骨格

骨格の機能は内臓のプロテクトとサポート。骨格には体肢と体幹があって、別々に運動することで踊りを生み出す。体肢と体幹は股関節と肩関節でつながり、それは球関節でできている。可動域が多様であり広い。体幹である背骨は7-1 ...

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前回の続きの筋肉は柔らかい状態に！のお話！

柔らかさを保つにはしっかり筋肉を動かしてあげることが大切！

さて筋肉が硬くなるのはそ ...

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今回は、能の前シテ・後シテのお話。

シテは物語の主人公である。そして前シテ・後シテ二つにある時、この二つは、 ...

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今回は、私のダンスの空間の使い方「サークル」について。

よく私は、踊りを作るときにソロや群舞共に、舞台中央のサーク ...

　ダンスや芸術の様式についてお届け。よりアートを理解し人生を豊かに。

第一回目は、引き抜き！

引き抜きは、普段の人間の感情を超越した、狂気的な激情とか、死するほどの悲しみなどの表現に用いられます。私見としては、 ...