【▼美と健康のダンス解剖学】基本的に重心は脛骨へ。腓骨と脛骨
ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。
今週からは、膝下のお話です！
これまでの股関節は、大腿骨という1本の骨でしたが、
膝下には、脛骨と腓骨という骨があります。
脛骨は、皆さんご存知のスネの骨ですね！
腓骨はその隣にある細い骨です。皆さんの重心はどちらに乗っている方が良いでしょう。
それは、脛骨です。太いですし、足首の骨に垂直に乗っかっているので一目瞭然ですね！
外に重心がかかるとこの腓骨に上半身の重さがかかってしまい、腓骨がずれてしまいます。
腓骨はくるぶしをを作る骨の一つですので、横にくっついているイメージです。
ここに上から力がかかるとすぐにずれてしまいそうですよね。
気をつけましょう！
