【美と健康のダンス解剖学】ジャンプとヘルニアの関係。起立のための背骨とリズムの背骨

ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。
背骨の動く方向のお話。
背骨は、基本的には起立するためにあります!
人間は!
そう、もともとは、4足歩行だったので起立するための背骨では ...
【▼美と健康のカラダ解剖学 】オレオと骨と椎間板とは

ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。
オレオのお話。
皆さんお菓子のオレオはご存知ですか?
オレオは、
クッキー(骨)と
クリーム(椎間板)
でできています ...
【美と健康のダンス解剖学 】ダンスのターンで首のスポットをきるとは

ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。
前回はアトラス(持ち上げる)とアクシス(軸)によって首が旋回するというお話をしました!
では実際、旋回とは何なのか、ダンスで使える感覚は何かをお伝えし ...
【▼美と健康のダンス解剖学】第二頸椎(アクシス)とターン

ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。
前回は第一頸椎(アトラス)・第二頸椎(アクシス)がターンに大切というお話をしました!
第二頸椎はアクシスと言います。
Axisとは軸という意味、 ...
【▼美と健康のダンス解剖学】第一頚椎とギリシャ神話・位置、首のスポット

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背骨の第一頸椎のお話。
別名アトラスって言います。
ギリシャ神話で出てくるお名前。神話内ではアトラスは罰として地球を背負う使命を担わされます。 ...
【▼美と健康のダンス解剖学 】運動神経と身体の大きさ・養老孟司さんと身体の個性

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背骨についてのお話。
海外の人は骨格が違うと思いがちですが、国内だけでも骨格が違っています。つまり、国によっての運動能力はあまり関係がない。
た ...
【▼美と健康のカラダ解剖学】股関節の可動域、ターアウトで高く足をあげる方法

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さて今日は、
背骨の簡単な続きをチェックします。
よく足を上げている人を見て股関節が柔らかいと、床に座って開脚をし始める人がいますが、実は、股関 ...
【▼美と健康のカラダ解剖学 】背骨の個数、カーブ、サンティアゴ・カラトラバ

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さて、今回は、背骨です!
背骨は脊柱起立筋という筋肉の名前が周囲にあるように起立をサポートしるのはもちろん、プロテクトもしています!(今回は内臓じ ...
【▼美と健康のダンス解剖学 】股関節・腸骨と大腿骨・球関節

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今回は、股関節です!
股関節は、腸骨と大腿骨の二つの骨でできています!(前回の肩関節は幾つだったでしょう?)
そして重要なのは、この股関節と肩 ...
【▼美と健康のカラダ解剖学 】肩関節はいくつの骨でできているか。ぶんまわしの動き

▼美と健康のカラダ解剖
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骨格の内臓プロテクト・骨格サポートの話、そして、体幹と体肢についてお話ししました!
今回は、部分的に見ていきましょう! ...
【美と健康のダンス解剖学 】骨格と表現としての脊柱

▼美と健康のカラダ解剖
ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。
以前、体には、206個くらいの骨があることをお伝えしました!
大きく分解すると、体幹骨格と体肢骨格に別れます。
【▼美と健康のカラダ解剖学 】筋肉の話。随意筋と不随意筋のお話

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▼美と健康のカラダ解剖
ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。
骨ブロックが終了し、
今回から、筋肉ブロックです!
【美と健康のカラダ解剖学】骨の数と骨格の役割と起始停止

▼美と健康のカラダ解剖 ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。
骨格について。人間の骨の数は、約206個あると言われています。“約”とつけたのは、人によって違うから。わかりやすいところで言うと肋骨っ ...
ベストセラー脳科学者がダンスを強くお勧めする理由

東大の研究者もダンスは感情のコントロールを運動感覚?運動認知?的にできるから良いと言ってました!
想像もできて、肉体的運動で体もしっかりして、感情も発散や自己認知もできるってすごいな。
演劇のないところは、この ...