ダンス創作・ダンス表現,メディアレター,健康・精神

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ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。

背骨の動く方向のお話。
背骨は、基本的には起立するためにあります!
人間は!
そう、もともとは、4足歩行だったので起立するための背骨では ...

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 ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。

オレオのお話。
皆さんお菓子のオレオはご存知ですか?
オレオは、
クッキー(骨)と
クリーム(椎間板)
でできています ...

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前回はアトラス(持ち上げる)とアクシス(軸)によって首が旋回するというお話をしました!
では実際、旋回とは何なのか、ダンスで使える感覚は何かをお伝えし ...

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前回は第一頸椎(アトラス)・第二頸椎(アクシス)がターンに大切というお話をしました!
第二頸椎はアクシスと言います。
Axisとは軸という意味、 ...

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背骨の第一頸椎のお話。
別名アトラスって言います。
ギリシャ神話で出てくるお名前。神話内ではアトラスは罰として地球を背負う使命を担わされます。 ...

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背骨についてのお話。
海外の人は骨格が違うと思いがちですが、国内だけでも骨格が違っています。つまり、国によっての運動能力はあまり関係がない。
た ...

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さて今日は、
背骨の簡単な続きをチェックします。
よく足を上げている人を見て股関節が柔らかいと、床に座って開脚をし始める人がいますが、実は、股関 ...

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さて、今回は、背骨です!

背骨は脊柱起立筋という筋肉の名前が周囲にあるように起立をサポートしるのはもちろん、プロテクトもしています!(今回は内臓じ ...

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今回は、股関節です!
股関節は、腸骨と大腿骨の二つの骨でできています!(前回の肩関節は幾つだったでしょう?)
そして重要なのは、この股関節と肩 ...

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▼美と健康のカラダ解剖
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骨格の内臓プロテクト・骨格サポートの話、そして、体幹と体肢についてお話ししました!
今回は、部分的に見ていきましょう! ...

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▼美と健康のカラダ解剖
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以前、体には、206個くらいの骨があることをお伝えしました!
大きく分解すると、体幹骨格と体肢骨格に別れます。

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▼美と健康のカラダ解剖

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骨ブロックが終了し、

今回から、筋肉ブロックです!

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▼美と健康のカラダ解剖  ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。

骨格について。人間の骨の数は、約206個あると言われています。“約”とつけたのは、人によって違うから。わかりやすいところで言うと肋骨っ ...

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東大の研究者もダンスは感情のコントロールを運動感覚?運動認知?的にできるから良いと言ってました!

想像もできて、肉体的運動で体もしっかりして、感情も発散や自己認知もできるってすごいな。

演劇のないところは、この ...