中国武漢 5Gボットダンス 踊りで精神健康を届ける!

中国・武漢の「スマート」な臨時病院では、ロボットがすべての作業を担っていた。このスマート臨時病院は、コロナウイルス患者を不眠不休で看病し、疲弊した医療従事者の負担を軽減するために設置されたものだ。
5Gの強み素晴らしい。
【腰痛改善】日本人に多いタックイン

腰痛改善、特に仙腸関節の痛みには、「お尻ぷり」が有効とお伝えしてきました。
そもそも、なぜ、ぷりっとしなくなったのか。
これには、日本の弥生時代にさかのぼります。日本最古の時代は縄文時代。
ここから ...
【腰痛改善】腸の活性化にも繋がる!

腰痛改善、特に仙腸関節の痛みに効果的な方法、
「お尻をぷりっ」は、まえにお伝えいたしました。
仙腸関節が痛くない人は、気にしなくてもいいかというと、
実は、別の効果もあるんです!
それは、腸の ...身体に触って確認する大切さ!

前回、自分の身体の使い方を客観的に知る方法、
“撮影”するといいよ!について書きました。
きょうは、もう一つの方法です。
わたしのレッスンでも、よくやるのですが、とっても簡単なことです。
整体に行ったらぜひ、これをお願いします!

わたしは、普段、整体に行かないです。(整体に行って身体に気を使うことは、とても素晴らしいです!)
わたしが行かない理由は、ある程度のことなら自分で調整できるからです!
そして、日常の身体の使い方が、わたしたちの日々を ...【腰痛改善】骨盤プレースメントを地球の軸に

前回、骨盤のプレースメントについてお話ししたと思いますが、もう少し具体的にお伝えしたいと思います。
仙腸関節が痛いという方は、骨盤の向きに問題があるとお伝えしましたが、その確認の目安となるのは、この三角形です!
【腰痛改善】仙腸関節の痛み

日常から、今この瞬間からできる、笑顔になるための姿勢改善シリーズ!
第一回目は腰痛です!
さて、腰痛と言ってもたくさんあるのですが、仙腸関節の痛みの改善についてお伝えします!
これを解決する方法、そ ...
姿勢は、人の人生を左右します。

”体に意識を向けること”で健康になる情報をダンサーの視点から実践を踏まえお届けしたいと思います。
現在(2019)、ダンス活動を10年以上続けてきて感じていることがある。
「日常からカラダに意識を向けることで、“体の ...