ベストセラー脳科学者がダンスを強くお勧めする理由

東大の研究者もダンスは感情のコントロールを運動感覚?運動認知?的にできるから良いと言ってました!

想像もできて、肉体的運動で体もしっかりして、感情も発散や自己認知もできるってすごいな。

演劇のないところは、この肉体的ってとこか。