【▼本間さnの素の記録】忘れられない親からの言葉→バレーボールは床で決まる!
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本間達也の素が分かるようなどっちでもいいけど、ちょっと気になる赤裸々なトークをお届け!
忘れられない親からの言葉→バレーボールは床で決まる!
【▼美と健康のダンス解剖学】ターンアウトと方形筋の使い方と維持
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ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。
肘先、膝下の回です!
前回、足首はかなり複雑なので、また分かり次第お伝えしますね!
とお伝えしていたのですが、
気に ...
【▼美と健康のダンス解剖学】基本的に重心は脛骨へ。腓骨と脛骨
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今週からは、膝下のお話です!
これまでの股関節は、大腿骨という1本の骨でしたが、
膝下には、脛骨と腓骨という骨があります。
#AWA オリジナルソング60億人テーマソング
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#AWA オリジナルソング60億人テーマソング
【▼美と健康のダンス解剖学】ターンアウトと股関節の可動域。180度開くには、足首と膝関節も使う!?
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前回の股関節の可動域のお話の続き!
今回は、外旋のお話!
個人的なエピソードですが、私は、内股なので、ここが最大の課題です。そしてダン ...
【▼美と健康のダンス解剖学 】Y字I字バランスにするには股関節の可動域だけでは難しい!?骨盤の使い方と腸腰筋
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前回お話しした可動域のお話!
関節(今回は股関節)には、可動できる角度の限界範囲があります。
そこで前回浮かび上がった疑問を解決してい ...
【▼美と健康のダンス解剖学 】股関節の可動域は意外と狭い。バットマンやY字バランスで足が上がらない。可動域的にそれが普通です。
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ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。
今日は可動域のお話し!
皆さな、ストレッチや踊っていて、これ以上いかないと思うことありますよね。
これは、確かに体が硬い=(筋肉 ...
【▼生活の探究・本間さんの素の記録】偉人ニコラ・テスラ、映像の振り付けとライブのダンスの違い
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本間さんの素が分かるようなどっちでもいいけど、ちょっと気になる赤裸々なトークをお届け!
偉人ニコラ・テスラ、映像の振り付けとライブのダンスの違い
【▼美と健康のダンス解剖学 】ターンアウトで意識する筋肉、外旋六筋の感覚とイメージ
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大転子にくっつく、外旋六筋群のお話!
前回の画像で示したように、股関節の周りに小さな外旋用の筋肉が6つあります。
そして、ここで ...
【▼美と健康のダンス解剖学 】腸腰筋が疲れると腰痛の原因に。解決方法。腸腰筋を使って早く走る方法、エイミーカディー
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大腿骨のブロックのお話。
前回は大腿骨には、大転子、小転子があるお話をしました!
ここにくっつく筋肉がとても重要なので紹介します ...
【▼本間さんの素の記録】宇宙人は未来人説!?
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本間さんの素が分かるようなどっちでもいいけど、ちょっと気になる赤裸々なトークをお届け!
宇宙人は未来人
【▼本間達也の素の記録】ダンスのデザイン。創り方、儀式について。エヴァンゲリオンと庵野監督。
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本間達也の素が分かるようなどっちでもいいけど、ちょっと気になる赤裸々なトークをお届け!
私の中の流行感覚、儀式について。
【▼生活の探究・本間さんの素の記録】シナジー演出とダイエット
![DANCE](https://i0.wp.com/blog.cu-tatsuya.com/blog/wp-content/uploads/2020/03/F8B15621-296C-465B-894D-2CB87A589DCE.png?resize=160%2C160&ssl=1)
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サロメ公演のシナジー演出とダイエット
【▼美と健康のダンス解剖学 】間違えた姿勢は無数あるけど、正しい姿勢は一つしかない。バレエとヒップホップの体の使い方の違いのメリット・デメリット
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ある人が言っていたこと。
“間違えた姿勢は無数あるけど、正しい姿勢は一つしかない。“
これに私の解釈を加えて、
“間違えた姿 ...
【重要!▼美と健康のダンス解剖学 】ターンアウト外旋六筋!ASISの姿勢を正す三角形ねじれ直し!S字カーブも大切に、体の厚み!骨盤底筋による引き上げサポート
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骨盤の話を進めてきました!
私にとって(他のプロの方も!)とても重要セクションなのでおさらいして、
最後に簡単に外旋六筋についてお話し ...