エンターテイメント

　ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。

前回の股関節の可動域のお話の続き！

今回は、外旋のお話！

個人的なエピソードですが、私は、内股なので、ここが最大の課題です。そしてダン ...

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前回お話しした可動域のお話！

関節（今回は股関節）には、可動できる角度の限界範囲があります。

そこで前回浮かび上がった疑問を解決してい ...

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今日は可動域のお話し！

皆さな、ストレッチや踊っていて、これ以上いかないと思うことありますよね。

これは、確かに体が硬い＝（筋肉 ...

　本間さんの素が分かるようなどっちでもいいけど、ちょっと気になる赤裸々なトークをお届け！

偉人ニコラ・テスラ、映像の振り付けとライブのダンスの違い

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大転子にくっつく、外旋六筋群のお話！

前回の画像で示したように、股関節の周りに小さな外旋用の筋肉が6つあります。

そして、ここで ...

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大腿骨のブロックのお話。

前回は大腿骨には、大転子、小転子があるお話をしました！

ここにくっつく筋肉がとても重要なので紹介します ...

本間さんの素が分かるようなどっちでもいいけど、ちょっと気になる赤裸々なトークをお届け！

宇宙人は未来人

　本間達也の素が分かるようなどっちでもいいけど、ちょっと気になる赤裸々なトークをお届け！

私の中の流行感覚、儀式について。

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サロメ公演のシナジー演出とダイエット

ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。

ある人が言っていたこと。

“間違えた姿勢は無数あるけど、正しい姿勢は一つしかない。“

これに私の解釈を加えて、

“間違えた姿 ...

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骨盤の話を進めてきました！

私にとって（他のプロの方も！）とても重要セクションなのでおさらいして、

最後に簡単に外旋六筋についてお話し ...

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重要投稿続き！骨盤帯のお話。

今日は性差で（今どきジェンダーレスな時代ですが）骨盤の形が違うというお話です。

結論から伝えると、（骨格 ...

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佐渡島育ちが答える寿司屋で“なぜか“頼んでしまうネタは？！！！

▼今週の一言　BIZ＆TEC ニュース

私が見たニュースから気になるものをセレクトし、1週間の振り返りをダンサーの視点でコメントするコーナーです。

新型ユニットバス！缶詰ショートケーキ！？資本主義の格 ...

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今日は、骨盤帯のお話！いわゆるお尻＝ヒップボーンは3つの大きな枠組みでできています！

仙骨（＋鼻骨）、左右の寛骨（坐骨＋腸骨＋恥骨）です！ ...