エンターテイメント

　ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。

今回は、筋繊維のお話。

筋肉って、ゴム繊維がたくさん束になっているようなイメージです。

引っ張ると伸びるイメージ。←これがストレッチ

▼今週の一言　BIZ＆TEC ニュース

私が見たニュースから気になるものをセレクトし、1週間の振り返りをダンサーの視点でコメントするコーナーです。

クリエーターからみたオリンピック開会式の演出について、3Dプリ ...

　最近気になっているダンスや芸術の様式についてお届け。

今週から新しく作ってみました！最近私の気になっている→ダンスや芸術に関しての様式のまとめです！

今回は、これをまとめるに至る背景をお伝えいたします。 ...

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骨ブロックが終了し、

今回から、筋肉ブロックです！

まずは、随意筋と不随意筋のお話！

随意筋とは自分の意思で動かせる ...

　本間達也の素が分かるようなどっちでもいいけど、ちょっと気になる赤裸々なトークをお届け！

忘れられない親からの言葉→バレーボールは床で決まる！

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肘先、膝下の回です！

前回、足首はかなり複雑なので、また分かり次第お伝えしますね！

とお伝えしていたのですが、

気に ...

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今週からは、膝下のお話です！

これまでの股関節は、大腿骨という1本の骨でしたが、

膝下には、脛骨と腓骨という骨があります。

　本間達也の素が分かるようなどっちでもいいけど、ちょっと気になる赤裸々なトークをお届け！

＃AWA オリジナルソング60億人テーマソング

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前回の股関節の可動域のお話の続き！

今回は、外旋のお話！

個人的なエピソードですが、私は、内股なので、ここが最大の課題です。そしてダン ...

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前回お話しした可動域のお話！

関節（今回は股関節）には、可動できる角度の限界範囲があります。

そこで前回浮かび上がった疑問を解決してい ...

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今日は可動域のお話し！

皆さな、ストレッチや踊っていて、これ以上いかないと思うことありますよね。

これは、確かに体が硬い＝（筋肉 ...

　本間さんの素が分かるようなどっちでもいいけど、ちょっと気になる赤裸々なトークをお届け！

偉人ニコラ・テスラ、映像の振り付けとライブのダンスの違い

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大転子にくっつく、外旋六筋群のお話！

前回の画像で示したように、股関節の周りに小さな外旋用の筋肉が6つあります。

そして、ここで ...

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大腿骨のブロックのお話。

前回は大腿骨には、大転子、小転子があるお話をしました！

ここにくっつく筋肉がとても重要なので紹介します ...

本間さんの素が分かるようなどっちでもいいけど、ちょっと気になる赤裸々なトークをお届け！

宇宙人は未来人