メディアレター

本間達也の素が分かるようなどっちでもいいけど、ちょっと気になる赤裸々なトークをお届け！

なかなか寝付けない時はこれをしてる！

　ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。

前回は体の引き上げのお話で、胸椎に関してでした！
まとめますと、
引き上げる際に、背骨を真っ直ぐにするわけでもなく、
猫背になっている ...

私が見たニュースから気になるものをセレクトし、1週間の振り返りをダンサーの視点でコメントするコーナーです。

進む、NFT、デジタルユーロ、USJ、AR

私が見たニュースから気になるものをセレクトし、1週間の振り返りをダンサーの視点でコメントするコーナーです。

後出しジャンケンの国とIT企業、おすすめ翻訳サイト

うつ病は心の弱さからくる病気ではない！？

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旅行は計画して、現地ではその場を楽しもう！

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肋骨が広がってしまうお話。
これはダンス特有の美的な観点かもしれません！
前回は、肋骨は呼吸をすると横に広がる、そしてそもそも肋骨は下にいくほ ...

ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。

肋骨のお話！
肋骨の上から7つ（真肋）は胸骨にくっついていてあまり動かないけど、そのほかは比較的自由に動く。
今回は皆さん肋骨の動きを体験しまし ...

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今だから言える罪。クラウドヘイティング万歳

ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。

肋骨のお話！
（今回はダンスにとってはあまり重要ではないですが、予備知識です！）

肋骨は12本ずつ左右にあるのですが、さらにそれが上から　 ...

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胸椎＆肋骨のお話！
前回に引き続きですが、これらの骨が柔軟になることによって呼吸がより深く入りやすくなります。
なぜかというと、骨格には、サポ ...

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前回、背中を反るときは胸椎が動かしにくいというお話しをしました。
それは、棘突起が胸椎が長いからという理由。
実は、まだ理由があるんです。 ...

分散　イノベーター、アーリーアダプターって何？

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しょうもないこだわりといえば、あまりないけど、家にある椅子かな。

　おすすめのアプリやガジェットの紹介やテクノロジーのレクチャーするコーナーです。

Facebookイベントページ作成の有料イベントの作成方法について

個人アカウントでイベントページを作成すると金額を設定するよう ...