【▼美と健康のダンス解剖学 】呼吸と肋骨の動き、胸骨は動かない、肋骨は広がるもんよ！？
ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。
肋骨のお話！
肋骨の上から7つ（真肋）は胸骨にくっついていてあまり動かないけど、そのほかは比較的自由に動く。
今回は皆さん肋骨の動きを体験しましょう！
肋骨の横に手を当てます。
息を吸います、、、
息を吐きます。。。
いかがですか？左右に広がりますよね？
では、次に胸（胸骨）に手を当てます。
息を吸います、、、
息を吐きます。。。
いかがですか？
多少は動くけれども、前に飛び出たりはしないですよね。
肋骨は、下の方に向かって広がって動きます。
よくダンス中、肋骨を閉じなさい締めなさいとか言われるけど、元々肋骨は下に向かって広がっています。
では、なぜ肋骨が広がって見えてしまうのか。
これは胸椎と関係があるんです！
次回へ！