ダンスFREEex

▼今週の一言　BIZ＆TEC ニュース

私が見たニュースから気になるものをセレクトし、1週間の振り返りをダンサーの視点でコメントするコーナーです。

新型ユニットバス！缶詰ショートケーキ！？資本主義の格 ...

　ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。

今日は、骨盤帯のお話！いわゆるお尻＝ヒップボーンは3つの大きな枠組みでできています！

仙骨（＋鼻骨）、左右の寛骨（坐骨＋腸骨＋恥骨）です！ ...

　本間さんの素が分かるようなどっちでもいいけど、ちょっと気になる赤裸々なトークをお届け！

サロメ公演のシナジー演出とダイエット

　様式シリーズは、伝統的なものの様式と私のアーティスティックな創作的な儀式を ...

　本間達也の素が分かるようなどっちでもいいけど、ちょっと気になる赤裸々なトークをお届け！

紹介！私の家族はこんな人たちです

ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。

腰椎のターン！

さて、今回の結論から申しますと、背骨で最も動きやすいのは、

腰椎第1と胸椎第11と第12です！

なので、背中 ...

　本間達也の素が分かるようなどっちでもいいけど、ちょっと気になる赤裸々なトークをお届け！

生存戦略的〇〇がある人はモテる！？

ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。

ついにやってきました！今日から腰椎のお話ですーーーー！

まずは、軽く腰椎は5つありますー！そして一個一個が大きいです！

下の写真の頸椎と ...

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ストレス解消方法は〇〇な散歩

　ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。

前回に引き続き胸ブロック！のお話です。

側湾症というのがあるのですが、女性で12歳〜13歳くらいの成長期になりやすい突発的側湾症というものが ...

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戦争がなくなるには人の〇〇なところを見つける

▼本間達也の素の記録

最近、5行のノートを毎日つけてます。
5行ノートとは、毎日自分がやったことを5つ書きます。
箇条書き日記みたいなもんですね。

はい、ここで日記と聞いて無理と思ってしまうとも ...

ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。

背骨のお話で、正しいアライメントの確認をしてきました。

今日は、繊細ですがとても大切なお話。

それは胸骨（肋骨全体）についてです。

プロと命懸けの違い（今までに痛かったことVER）
健康ってとっても大事です。

　ダンステクニックの向上と日々の健康に役立つ情報コーナーです。

“背筋“が真っ直ぐは、“背骨“が一直線はとは違う！

前回は、頭蓋骨、肋骨、骨盤の並びのお話をしました！

背筋を真っ直ぐにする、つ ...

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モテる部活とは！？